오늘은 사람이 나이 듦에 따라 피부 또한 노화되는 것이 당연하지만 누구나 좀더 생기 있고 촉촉한 피부를 갖길 원한다. 피부를 나이 들게 하는 원인들을 통해 어떻게 노화의 시간을 늦출수 있는지, 어떻게 그 시간을 좀더 건강하게 보낼수 있는지 살펴봐요~~^^

그럼 우리를 어떤것들에 의해 피부를 나이 들게 만드는 것일까?

크게 나눠서 내적인 요인과 외적인 요인이 있어요~

내적인 요인은 통제가 거의 불가능한 요소로 우리의 유전적인 프로그래밍과 생리학적 노화를 들 수 있다..

세포가 멈추거나 회복 프로세스를 느리게 만드는 원인들에 대한 많은 학설들이 있다. 우리가 나이 들수록 이 프로세스는 느려지고, 여기에는 온전한 상태를 위협하는 수 많은 요소들이 있다. 햇빛,오염,만성스트레스,흡연, 프리래디컬 같은 산화적인 스트레스 요인들이 피부 세포에 침투하여 콜라겐을 손상시키고,세포의 DNA구조에영향을 미치며 손상이 일어난다. DNA 노화는 콜라겐 생산에도 영향을 미치는데, 콜라겐은 결합 조직의 주 요소로 포유동물에게 매우 풍부한 단백질이다.

사실상 사람이 가진 노화의내부 시계를 멈추거나 거꾸로 되돌릴순 없지만은 건강한 생활습관을 교육함으로 내적인 노화를 늦추도록 도울수는 있다.

외적인 요인은 자외선 노출이나 흡연, 수면습관, 식생활습관, 스트레스, 생활방식 같은것이 있다

사실상 피부는 살아 있는 장기이며 동시에 몸에서 가장 크고 넓은 장기로 반응하는 메커니즘을 갖고 있다.

#자외선 노출

과도한 UV A노출은 광 피부노화(주름, 갈색스팟,늘어진 피부등)의 90%에 책임이 있다. 대부분의고객은 이것을 알면서도 여름철만 되면 구리빛 피부에 대한 유혹을 느낀다.

스킨케어 전문가로서 자외선 노출의 영향과 적절한 프로텍션 사용을 강조하는 것은 매우 중요하다. UV A 광선은 진피까지 침투, 비정상적인 엘라스틴의 양을 형성하고, metappopeinase 생산을 증가시켜 콜라겐 섬유를 손상시킨다. 부정확하게 피부를 다시 재건 하며 주름을 형성하게 된다. 이 프로세스는 피부가 UV A 광성에 노출 될 때마다 피부에 매번 반복된다.

# 흡연과 유해 산소

담배연기는 몸의 비타민 C 를 대폭 감소시키며, 노화를 촉진 한다, 프리래디컬은 또한 대기중의 오염물질에 일반적인데, 분자들이 광해리과정을 겪으며 생겨 난다. 이 반응은 자연적으로 피부를 약하게 만든다.

# 스트레스와 수면

끊임없는걱정과 스트레스는 호르몬의 통제와 화학 물질에 영향을 끼쳐 면역력을 감소시키고, 몸에 더 많은 바이러스 침투가 가능하게 한다. 이것은 결국 세포 손상을 일으켜 피부를 약해지게 하고 , 모공을 늘어지게 하고, 노화와 스트레스 주름이 생기게 하며, 다른 조직손상을 가져 온다. 최근 해외의 한 연구에서는 만성 스트레스가 궁극적으로 피부와 헤어의 노화부터 질병의 확산, 암에 이르는 범위까지 DNA 손상을 일으킨다는 것을 발견 하였다.

그 외에도 심한 운동은 노화를 촉진 시킬수 있는 요인이 된다

너무 과도한 운동은 실질적으로 프리래디컬 손상을 급증시킬수 있다.